Inzichten
16 maart 2026
Psychologische hulp in West-Friesland: je opties
Op zoek naar een psycholoog in West-Friesland? Drie opties: reguliere GGZ, vrijgevestigd of zelfbetalend. Dit artikel helpt je kiezen.
6 maart 2026
Wanneer is het tijd om naar een psycholoog te gaan?
Twijfel je of je hulp nodig hebt? Als klachten langer dan twee weken aanhouden en je dagelijks functioneren beinvloeden, is het verstandig om een psycholoog te raadplegen.
5 maart 2026
5 signalen dat stress een burnout aan het worden is
De overgang van stress naar burnout herken je aan vijf signalen: rust helpt niet meer, je wordt cynisch, je concentratie verslechtert, lichamelijke klachten stapelen zich op, en je herkent jezelf niet meer.
4 maart 2026
Wat kost een psycholoog als je zelf betaalt?
Een sessie bij een zelfbetalende psycholoog kost tussen de 90 en 140 euro. Je hebt geen verwijzing of diagnose nodig, er is geen wachtlijst, en niets wordt geregistreerd bij je verzekeraar.
4 maart 2026
Het verschil tussen psycholoog, psychotherapeut en psychiater
Een psycholoog biedt gesprekstherapie, een psychotherapeut behandelt complexere problematiek, en een psychiater mag medicatie voorschrijven. Alle drie zijn BIG-geregistreerde beroepen.
Lees af en toe een nieuw stuk
We sturen je zo nu en dan één artikel over stress, verlies of vastlopen. Geschreven om iets aan te hebben, niet om iets te verkopen. Afmelden kan met één klik.